La mejor parte de Diálogo constructivo

La mejor parte de Diálogo constructivo

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Aquí hay algunas estrategias adicionales para practicar la escucha activa y mejorar tu comprensión:

La honestidad lo es todo. Si ayer comentamos que no hay carencia más importante que escuchar, no hagan caso, la honestidad lo es más aún. La verdad engendra verdad, pero ser totalmente honesto a veces puede asustarnos, porque a veces significa confiarle a otros aspectos importantes o privados de nuestra vida. Pero no podemos esperar honestidad, si nosotros mismos nos negamos total y brutalmente a ella.

Puedes repasar más aspectos del jerga no verbal aquí: Lengua no verbal, tres aspectos importantes

Es importante que el emisor reciba retroalimentación del receptor para comprobar de que el mensaje ha sido comprendido.

Es recíproca. Los intercambios comunicativos efectivos suelen darse de forma dialogada, de modo que los participantes cambian sus roles cuando el receptor genera respuestas hacia el emisor.

En las próximas líneas veremos varias ideas secreto para cultivar el compromiso en la pareja y a la tiempo evitar que este se convierta en un sistema de control constante y enfermizo que convierta la relación en una tiranía.

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De modo constante, estamos expuestos a múltiples fuentes de distracción, desde el ruido foráneo check here como los sonidos de nuestros dispositivos digitales hasta el ruido interno como nuestros pensamientos en forma de preocupaciones.

Psicológicas. Son las barreras que se producen cuando el emisor o el receptor atraviesan estados de ánimo que no les permiten comunicarse adecuadamente. Por ejemplo: cuando una persona está nerviosa y no puede expresar con claridad sus ideas.

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Las estrategias o técnicas de una comunicación efectiva deben enfocarse en la eficacia de los instrumentos de la comunicación con relación a lo sucesivo:

Paciencia: Quitémonos la mala costumbre de interrumpir, de no dejar consumir el turno de palabra a las otras personas.

Aprender a escuchar no es fácil y requiere un esfuerzo. Pero si vamos practicando día tras día lograremos convertirlo en un hábito y podremos hacerlo de una forma completamente natural.

Vuelve a mencionar lo que estás escuchando de la otra persona, pero hazlo con tus propias palabras. O al menos, precede tus respuestas con frases como, “escucho que dices…” o “a mi me parece que tú…”.